3）たんぱく質が摂れるチキン＆エッグ（セブンイレブン）
※画像はセブンイレブン公式サイトよりお借りしました
348円（税抜）
熱量：260kcal
たんぱく質：26.2g
脂質：9.6g
炭水化物：25.3g（糖質：9.1g、食物繊維：16.2g）
食塩相当量：2.6g
4）たんぱく質が摂れる しっとりチキン＆たまご（ローソン）
※画像はローソン公式サイトよりお借りしました
387円（税込）
熱量：305kcal
たんぱく質：24.5g
脂質：11.3g
炭水化物：27.7g（糖質24.8g、食物繊維2.9g）
食塩相当量：2.73g
