【健康志向さん必見】コンビニで気軽に買える高タンパク/低糖質な食品26選

▼パン・サイドウィッチ 4選

1)ブランのバタースティック 2本入 〜乳酸菌入〜(ローソン)


※画像はローソン公式サイトよりお借りしました

120円(税込)
熱量:131kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:7.6g
炭水化物:13.5g(糖質8.5g、食物繊維5.0g)
食塩相当量:0.4g

2)もち麦のチョコロール(ローソン)


※画像はローソン公式サイトよりお借りしました

145円(税込)
熱量:237kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:14.0g
炭水化物:25.0g(糖質14.3g、食物繊維10.7g)
食塩相当量:0.5g

 

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