▼サラダ 4選
1）たんぱく質が摂れる チョップドサラダ（セブンイレブン）
※画像はセブンイレブン公式サイトよりお借りしました
450円（税抜）
熱量：286kcal
たんぱく質：23.9g
脂質：15.3g
炭水化物：15.3g（糖質：11.0g、食物繊維：4.3g）
食塩相当量：3.3g
チキン、玉子、ソイチリミートを盛り付け、ドレッシングで混ぜて食べるサラダです。
2）たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ（セブンイレブン）
※画像はセブンイレブン公式サイトよりお借りしました
400円（税抜）
熱量：169kcal
たんぱく質：23.5g
脂質：7.2g
炭水化物：3.6g（糖質：1.6g、食物繊維：2.0g）
食塩相当量：2g
豚のロース肉を使用した豚しゃぶサラダです。たっぷりの豚肉で食べ応えがありながら、ゆず果汁を使用したおろしポン酢でさっぱりと召し上がって頂く仕立てです。
