11.misono
ある程度動かないことには痩せにくいよね?
でも、ママって日常生活のなかで動く時間を作るのは大変。
オススメは、置き換えを利用しつつ、できる運動を行ってみて、2週間程度様子見る。
体重は変わる✌️https://t.co/KfoF7KcsHz#ダイエット #misono pic.twitter.com/NObNA6Ajrm— みさと🌸ダイエット🌸体型維持🌸コスメ🌸きれいな肌でいたい (@NkHOy0oDnIq1XN0) May 25, 2021
12.横山由依
【激痩せ芸能人】ビフォーアフター画像から学ぶダイエット法★横山由依(AKB48) ハードなレッスンと食事制限! レッスン、本番とあれだけ踊ってるのがお仕事ですからね~しかも食事制限(>_<) pic.twitter.com/LFZL8kllCr
— 健康食堂のススメ (@kenkoushokudou) January 24, 2014